Le système éprouvé d’Atoms, inspiré du livre Un rien peut tout changer de James Clear, vous aide à vous concentrer sur les petites améliorations afin d’atteindre vos rêves les plus fous, grâce à un suivi de vos actions et à des encouragements.

Ce qu’on aime : la manière dont Atoms vous incite à définir des étapes concrètes : nommez votre habitude (dessiner pendant 10 minutes), attribuez-lui un moment et un lieu (tous les jours pendant votre pause déjeuner) et ancrez-la dans une identité (devenir artiste).

Petite astuce : une fois une habitude améliorée, touchez le bouton avec les trois points à droite pour la déplacer dans votre Hall of Fame. Cela libérera de l’espace sur la page d’accueil pour ajouter de nouvelles habitudes, et vous aidera à garder un œil sur vos accomplissements.

À propos de l’équipe : Atoms repose sur les recherches fondées sur la science de l’auteur à succès James Clear. Sa vision : aider les gens à se concentrer sur l’acquisition concrète d’habitudes afin d’obtenir des améliorations durables.