Alma nécessite un abonnement payant actif après l’inscription. L’abonnement donne accès à toutes les fonctionnalités; il n’existe pas d’offre gratuite ni d’achat séparé par fonctionnalité.
Alma est un suivi alimentaire propulse par IA qui rend le suivi nutritionnel simple, rapide et humain.
Enregistrez vos repas avec la voix, une photo ou du texte. Utilisez le scanner de codes-barres integre pour suivre les aliments emballes. Alma vous aide a rester constant sans jugement, avec des retours fondes sur la science.
Le suivi alimentaire rapide et flexible
Alma s’adapte a votre routine. Vous pouvez parler, ecrire ou prendre une photo pour enregistrer vos repas en quelques secondes. Le suivi des aliments devrait etre rapide, et avec Alma, il l’est. Pas de recherches interminables ni d’entrees compliquees.
Le scanner de codes-barres permet de scanner des produits, collations ou repas et de les ajouter instantanement. Le suivi alimentaire et le scanner de codes-barres travaillent ensemble pour enregistrer avec moins de friction et plus de precision.
Plus qu’un compteur de calories
Alma n’est pas seulement un compteur de calories. Il suit les macros comme les proteines, les glucides et les lipides, ainsi que les micronutriments comme les fibres, le calcium et le fer. Ce compteur de calories va au-dela des bases pour mieux comprendre ce que vous mangez.
Le suivi alimentaire se met a jour instantanement. C’est aussi un suivi nutritionnel qui vous aide a rester aligne avec vos objectifs sans vous submerger. Que vous suiviez vos macros, reduisiez le sucre ou cherchiez plus de fibres, Alma garde les choses simples.
Votre suivi nutritionnel personnel
Alma est a la fois un suivi alimentaire et un suivi nutritionnel. Il vous aide a voir comment vos choix influencent votre energie, votre faim et vos progres. Reperez des tendances, explorez vos apports et sentez-vous plus en controle de votre alimentation.
Le scanner de codes-barres rend votre suivi nutritionnel plus rapide. Vous n’avez pas besoin d’entrer chaque detail manuellement. Scannez, enregistrez et continuez. Pour les aliments emballes ou les produits d’epicerie, c’est votre raccourci vers un meilleur suivi.
Un meilleur suivi de perte de poids
Alma est aussi un suivi de perte de poids qui vous aide a rester constant sans stress. Definissez vos objectifs, enregistrez vos repas et observez les tendances pour vous ajuster au fil du temps. Ce suivi de perte de poids repose sur les petites victoires, pas sur la culpabilite.
Contrairement aux suivis traditionnels, Alma s’adapte a votre vie. Le suivi alimentaire fonctionne meme lorsque les repas ne sont pas parfaits. Le compteur de calories aide a comprendre combien vous mangez, et le suivi nutritionnel aide a viser la qualite.
Des suggestions intelligentes pendant le suivi
Lorsque vous utilisez le suivi alimentaire, Alma donne des suggestions utiles en temps reel. Vous cherchez un repas riche en proteines? Vous voulez savoir si vous avez atteint votre objectif de fibres? Le suivi alimentaire et le suivi nutritionnel vous guident sans regles rigides.
Posez des questions, obtenez des commentaires rapides et consultez vos entrees dans votre journal alimentaire personnel. Alma vous aide a progresser sans surcharge.
Pourquoi choisir Alma
Suivi alimentaire rapide
Scanner de codes-barres integre
Compteur de calories pour chaque repas
Suivi nutritionnel pour macros et micros
Suivi de perte de poids avec outils de progres
Compatible avec Apple Health et objets connectes
Sans publicite ni honte
Remarque: Alma soutient le bien-etre general, les habitudes et le suivi nutritionnel. Il ne fournit pas de conseils medicaux. Pour des recommandations personnalisees, consultez un professionnel autorise.
Conditions et confidentialite: https://alma.food/privacy-and-terms
Telechargez Alma maintenant, le suivi alimentaire avec scanner de codes-barres, compteur de calories, suivi nutritionnel et suivi de perte de poids tout en un.
As a former gymnast, I’ve always been very aware of what I’m eating. I’ve tracked macros for longer than I can remember, and while it’s never really bothered me to log foods, it is a tedious task. I wish I had this app back then. To have something less rigid and more friendly takes the pressure off and actually makes all of this fun. Beyond that, the more exciting part is the way that Alma can take the information and share what it means and what actionable steps can be taken. What’s the point of all this data if I don’t know what it means? Being proactive and making adjustments on the fly as we continue to learn is amazing. Thank you, Alma!
Réponse du développeur
A former gymnast who actually gets the data side of nutrition. This is exactly who we built Alma for. You nailed it: the data is only as useful as the context around it. Really glad Alma is making that part feel less like homework and more like something you actually want to do.
Read before subscribing, very inaccurate, detailed review
Razzle4792
I’ve been using it for about a month and unfortunately subscribed for the year. :/ I really want to love this app, but the accuracy is terrible. I could give many examples, but I just had what I think is a very clear case today which got me to write this. I typed “1 can of Coke Zero” it put 4 calories, 0g protein, 18g carbs, 36g fat. Obviously this is wrong so I clicked “fix it” and it showed an option that said “Coca Cola Zero” and had the correct 0 cal, 0p, 0c, 0f so I think it’s right. Then I see it has 9mg of caffeine listed when it should be 35mg. My point is this app is pretty terrible at the core function and takes way too much babying to get it working properly. The team is responsive when you report things, but it’s always a band aid for the specific issue and you’ll find many more if you continue to use it. I don’t know how their system works but they need to rely on more tool calling and APIs for standard products that shouldn’t ever be wrong like a Coke Zero and use AI only where it can’t find an answer. Just poorly engineered as a whole, you can’t use a probabilistic solution for a deterministic output unless you have many more checks and balances, which clearly Alma doesn’t have unfortunately. Hoping to find a better app, but will continue using this begrudgingly since I paid for it.
Réponse du développeur
Sorry you had such a difficult experience with this. We dug into the Coke Zero issue, fixed it, and emailed you directly. You should never feel trapped in a subscription that is not working for you. Reply to our email and we’ll help you with a refund.Alma 4.0 is coming in the next couple of weeks with major improvements to tracking speed and accuracy.
Easy to use nutrition-focused tracking
HaileyF12345
Finally, an app that focuses on nutrition and how food makes you feel rather than just counting macros (while also still counting macros)! Highly recommend this app to anyone seeking more nutrition-focused tracking. Alma is the only app I’ve used consistently and without dreading it. Extremely easy logging, thoughtful design, and lots of unique features, such as digestive check ins that can help you figure out what foods your body responds best to. They also are continuously adding features so the app just keeps getting better, and there’s a Claude connector if you want to link to that too. The best food app I’ve used!
Réponse du développeur
This means a lot, Hailey. So glad Alma makes nutrition tracking feel useful without becoming something to dread. We love hearing that the digestive check-ins and coaching are helping you learn what works for your body. Thanks for the lovely review!
Valuable insights, not just for weight loss or athletes
53andmahaing
I wasn’t sure if I would keep up with this app, but the insights advice, food suggestions, and other reminders have greatly improved my health which motivates me to continue using it. I started using Alma due to insomnia, chronic pain and sinus infections. I thought: could it be my diet? Logging my food has showed me that my diet was very low in magnesium, vitamin C and D. It showed that I had more sugar intake than I thought, and less protein. The side effects of using Alma… I’m drinking more water and taking my vitamins consistently. I’m eating more healthy proteins. I’m even drinking less alcohol because I want to meet my Alma goals.
Réponse du développeur
This means a lot. So glad the insights are helping you notice patterns and build everyday habits that feel good. Thanks for sharing what’s changed for you.
Nouveautés :
- Vous avez oublié d'enregistrer une journée ? Estimez-la en quelques secondes, ou dites-le simplement à Alma dans le chat
- Import de recettes simplifié : partagez depuis n'importe quelle app ou site, ou collez un lien pour l'importer aussitôt
- Modifiez l'heure d'un repas plus vite. Ou dites à Alma ce que vous avez mangé et quand, même plusieurs repas dans un seul message
- Vos pas comptent désormais dans les calories brûlées, même sans entraînement. Désactivez-le à tout moment dans Réglages
- Passez une suggestion habituelle d'un seul geste
- Stickers de repas : chaque aliment a son propre collage de stickers
- Une app plus rapide et plus légère dans Aujourd'hui, les repas et le chat
Demandez des fonctionnalités et signalez les bugs dans l’app, sous Réglages. Suivez-nous sur Instagram @almaknowsfood pour les nouveautés.
Version 4.3.0
Le développeur Alma Nutrition Inc. a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
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Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
Vendeur
Alma Nutrition Inc.
Taille
254,8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 15.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
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