• Nouveau mode de concentration « Pleine conscience » automatique : après une configuration unique avec Raccourcis, Mowditate l’active au début de votre méditation ou exercice et le désactive à la fin. • Désormais aussi en finnois, néerlandais, norvégien, suédois et chinois traditionnel.

Moins de bugs, plus de Ommm. Mow a peaufiné l’app en toute sérénité : • Animations et transitions plus douces pendant les méditations et les exercices de respiration • Affichage amélioré sur iPhone et iPad • Transitions plus fluides sur l’Apple Watch et meilleure prise en compte des touchers rapides • Améliorations pour économiser l’énergie : le flottement de Mow et l’animation de l’arrière-plan se mettent en pause en mode économie d’énergie ou après une période d’inactivité prolongée • Meilleure prise en charge de « Réduire les animations » • Correction d’un enregistrement audio en anglais de l’entraînement autogène

• Mise en page améliorée sur iPhone et iPad • Synchronisation plus fiable avec Apple Health • Corrections de bugs (Mow les a encore mangés par accident) • Améliorations générales de la stabilité et des performances

Nouveautés Encore plus de façons d’explorer la pleine conscience, d’apprendre et de rester présent avec Mowditate. • Nouvelle méditation guidée : Interconnexion (Mowditate+) • De nouveaux articles dans la section Connaissances sur la méditation • De nouvelles statistiques • Nouveau cours saisonnier des Rauhnächte, disponible du 25 décembre au 6 janvier (Mowditate+) • Activités en direct pour Dynamic Island, l’écran verrouillé et l’Apple Watch • Retour haptique dans toute l’app iOS Et malgré toutes ces nouveautés, Mow a veillé à ce que Mowditate reste simple, léger et rapide à utiliser. Mowditate+ est actuellement disponible en anglais et en allemand.

Encore plus de façons d’explorer la pleine conscience, d’apprendre et de rester dans le moment présent avec Mowditate. • Nouvelle méditation guidée : Interconnexion (Mowditate+) • Davantage d’articles dans la section consacrée aux connaissances sur la méditation • Nouvelles statistiques • Nouveau cours saisonnier des Rauhnächte, disponible du 25 décembre au 6 janvier (Mowditate+) • Activités en direct pour Dynamic Island, l’écran verrouillé et l’Apple Watch • Retour haptique dans iOS Et malgré toutes ces nouveautés, Mow a veillé à ce que Mowditate reste simple, léger et rapide à utiliser. Mowditate+ est actuellement disponible en anglais et en allemand.

Encore plus de façons d’explorer la pleine conscience, d’apprendre et de rester présent avec Mowditate. • Nouvelle méditation guidée : Interconnexion (Mowditate+) • De nouveaux articles dans la section consacrée aux connaissances sur la méditation • Nouvelles statistiques • Nouveau cours saisonnier des Rauhnächte, disponible du 25 décembre au 6 janvier (Mowditate+) • Activités en direct pour Dynamic Island, l’écran verrouillé et l’Apple Watch • Retour haptique sur iOS Et malgré toutes ces nouveautés, Mow a veillé à ce que Mowditate reste simple, léger et rapide à utiliser. Mowditate+ est actuellement disponible en anglais et en allemand.

Cette mise à jour apporte encore plus de façons d’accompagner votre pratique de la pleine conscience. • Nouvelle méditation guidée : Tonglen (disponible avec Mowditate+) • Nouvelle section de connaissances pour explorer la pleine conscience et la méditation, avec d’autres articles à venir • Nouvelles citations inspirantes après vos séances (elles peuvent désormais aussi être désactivées dans les Réglages) • Expérience Apple Watch entièrement repensée • La respiration carrée et la respiration en résonance sont désormais disponibles sur Apple Watch • Améliorations de l’accessibilité dans toute l’app • Et bien sûr, Mow a dévoré quelques bugs et fait un peu de ménage dans l’app. Et ce n’est pas fini… Bientôt : Interconnexion & Un monde plus léger (Mowditate+) Les contenus audio guidés de Mowditate+ sont actuellement disponibles en anglais et en allemand.

Cette mise à jour apporte encore plus de façons d’accompagner votre pratique de la pleine conscience. • Nouvelle méditation guidée : Tonglen (disponible avec Mowditate+) • Nouvelle section de connaissances pour explorer la pleine conscience et la méditation, avec d’autres articles à venir • Nouvelles citations inspirantes après vos séances (elles peuvent désormais aussi être désactivées dans les Réglages) • Expérience Apple Watch entièrement repensée • La respiration carrée et la respiration en résonance sont désormais disponibles sur Apple Watch • Améliorations de l’accessibilité dans toute l’app • Et bien sûr, Mow a dévoré quelques bugs et fait un peu de ménage dans l’app. Et ce n’est pas fini… Bientôt : Interconnexion & Un monde plus léger (Mowditate+) Les contenus audio guidés de Mowditate+ sont actuellement disponibles en anglais et en allemand.

Mow a recueilli des pensées qui restent avec toi après le gong. Cette mise à jour ajoute des citations à l’écran de réussite après les séances terminées, comme une petite pensée à emporter avec toi dans ta journée après la méditation. Mowditate+ reçoit également un nouveau cours d’introduction de 7 jours : Meditation Basics. Un bon point de départ pour les débutants, qui te guide pas à pas à travers les bases de la méditation. Les audios guidés de Mowditate+ sont actuellement disponibles en anglais et en allemand.

Mow a été bien occupée. La plus grosse mise à jour jusqu’ici. À gonfler des oreillers, à écraser quelques bugs, et à construire quelque chose de nouveau. Il y a une nouvelle option d’arrière plan, et le gong d’intervalle te donne maintenant une petite vibration au poignet sur Apple Watch. Mow t’a entendu. Dis bonjour à Mowditate+: des méditations guidées et des techniques de relaxation avec des durées de séance ajustables. Commence court, va en profondeur, selon ce que ta journée permet. Au lancement, tu trouveras Autogenic Training, Jacobson PMR, Chakra Meditation, Metta et Body Scan. L’audio guidé de Mowditate+ est actuellement disponible en anglais et en allemand.

Mow a été bien occupée. La plus grosse mise à jour jusqu’à présent. Elle a gonflé des coussins, écrasé quelques bugs et construit quelque chose de nouveau. Une nouvelle option d’arrière plan est disponible, et le gong par intervalles te donne maintenant une tape avec retour haptique sur Apple Watch. Mow t’a entendu. Dis bonjour à Mowditate+: des méditations guidées et des techniques de relaxation avec une durée de séance ajustable. Courte ou profonde, selon ta journée. Au lancement, tu trouveras l’Entraînement autogène, la Relaxation musculaire progressive de Jacobson, la Méditation des chakras, Metta et Body Scan. L’audio guidé de Mowditate+ est actuellement disponible uniquement en anglais et en allemand.

Mow a de nouveau tout rendu tout doux et a croqué quelques bugs. Elle se souvient maintenant de ta dernière durée de méditation pour que tu puisses commencer encore plus vite.

Mow a de nouveau tout rendu tout doux et a croqué quelques bugs. Il y a maintenant une version iPad et un design fraîchement revu.

Mow a grignoté quelques bugs et rendu l’app encore plus douce ! Il y a maintenant une app Apple Watch avec le minuteur et les exercices d’ancrage.

Mow a croqué quelques bugs et rendu l’app un peu plus moelleuse !

Mow a croqué quelques bugs et rendu l’app un peu plus moelleuse !

Mow a croqué quelques bugs et rendu l’app encore plus moelleuse !